“НЕ МОГА” е фразата, която трябва да забравим!

” Човек често се превръща в това, което вярва, че е. Ако продължавам да си казвам, че не мога да направя нещо, е възможно да стана неспособен  да го направя. Ако обаче,  вярвам и си казвам, че “да, мога го направя”,  е твърде възможно да придобия способността да го успея.”- Махатма Ганди

Фразата ” Не мога “  се превъща за много хора в порочен навик. Нещо, което изглежда  трудно или  различно от всичко, което  си правил, предизвиква като отговор  едно” Не мога”. Истината е, че ” не мога” означава,че “няма да го направя!”

Колко пъти сме виждали  дете да откаже да направи нещо, казвайки ” Не мога !“. След  като бъде поощрено и му бъде вдъхната увереност и подкрепа, детето опитва отново и  разбира, че то може и е способно да го направи.

С възрастта в съзнанието ни трайно може да се запамети споменът от провал за нещо, с което не сме се справили или нещо, което не се е получило по начина, по който сме очаквали. Това е все едно да си кажем “ Не  мога да го направя!”, защото ни изглежда прекалено трудно. Започваме да изпитваме страх, за да избегнем друг провал, а резултатът  този страх е, че сме се предали.

Да не се справим с нещо, не означава, че това е завинаги. Ако продължаваш да си казваш, че не можеш да направиш нещо, означава, че се отказваш да го направиш и може би се спираш да развиеш способност, която притежаваш.

Зад ” Не мога”  се крие негативна емоция, която по Закона на Привличането предизвиква повече негативна емоция

А защо трябва да се ограничаваме по този начин?

 Една много прочута фраза на Хенри Фодр гласи: ” Ако вярваш, че можеш  или не можеш да направиш нещо, имаш право.” Той е познавал много добре как действа Законът на привличането.

 Ако вярваш, че можеш да направиш нещо, твоята нагласа и  душевното ти състояние  ще са позитивни, това ще е едно предизвикателство, което ще посрещнеш с вяра.

Ако мислиш, че не можеш да се справиш, ще изпитваш негативни емоции, демотивация, фрустрация и конформизъм.

 Следващият път, когато  си кажеш ” Не мога”,  анализирай какво провокира това отрицание, може би е ниско самочувствие, тогава направи нещо. Не се спирай да го направиш!!!

Пр.: Аз съм лош писател и не мога да напиша нищо, както трябва .”

В този случай, помоли за помощ, положи усилия, научи се да развиваш твоите способности и познания.

” Винаги провалям връзките си, така че не мога да се оженя/омъжа.”

” Винаги съм бил  непохватен и тромав и за това не мога да упражнявам никакъв спорт.”

И кой изисква от теб да бъдеш професионален спортист? Можеш да упражняваш спорт, за да споделиш хубав момент с приятелите си или да спортуваш за добро здраве или за да избягаш от ежедневната монотонност.

 Помни, че всички тези мисли, вярвания и парадигми са в твоето подсъзнание и само ти можеш да ги  промениш!

 Започни да се визуализираш как правиш онези неща, за които казваш, че не можеш да направиш и изпитай  удоволствие така, все едно си ги постигнал.

Най-важното е да се упражняваш постоянно и да се поучиш от грешките, да не се примиряваш с удобното бездействие, което няма да подобри и промени начина ти на живот.

Не се ограничавай, открий твоята безгранична сила и започни да променяш твоето отношение към теб самия, защото  ” Да, можеш!”.

Цветна Козметика

Натурална Козметика

Цветна Козметика

Натурална Козметика

Най-после, след  дълго увещаване от страна на приятели и познати. Мястото, на която можете да ме попитате всичко, свързано с натуралната грижа за кожата на лицето и тялото.

Как започнах ли?

Страстта ми към натуралната козметика се роди в студентските ми години. Бях студент по Биология и Химия с много идеи и любов към науката и природата.

Преди около две години преоткрих интереса си.  Имах веремето, ресурса и искрата да започна отново да се занимавам с това. Интереса ми в областта на фитотерапията, дерматологията, силата на натуралните и етерични масла бяха в основата на това да започна сериозни проучвания в тези сфери.

Continue reading

Метамофози

бижута, подарък за жена

Нощта отстъпва на ден.

Metamorfosis

Пепеляшките надигат замаяни от танци до сред нощ глави, принцовете изобщо не ги надигат, а добрите феи доволно потриват ръце..

Кафеварката пискливо обявява старта на съботния пазарен  маратон за всички мои съседи. С трясък от счупени чинии, въодушевени четириноги любимци и недоволни детски викове, борбата за надмощие на улиците започва. Междувременно някъде какавидите се превръщат на пеперуди. Пепеляшките надигат замаяни от танци до сред нощ глави, принцовете изобщо не ги надигат, а добрите феи доволно потриват ръце. Денят е слънчев, лазурното блести приканващо, безразлично към устрема на покупателната мощ и тежката битка с остатъчните молекули етанол в кръвта.

Continue reading

Някои неща за карфиците

НЯКОИ НЕЩА ЗА КАРФИЦИТЕ

от Емануела Василева специално за RocaE fashion

Блог за мода, красота, талантиНа лов за безопасни игли (както и за вдъхновението си), които винаги виртуозно губя, машинално отварям всички чекмеджета на секцията.  Вътре ме чака, търпеливо и със злорадо очакване, завещанието на всичките ми моменти на разсеяност. Тетрадки, списания, разтопено блокче пластилин (?!),  раковини, старото ми домино … Ядосвам се. Не мога да си губя току така иглите и карфиците. И още по-малко вдъхновението, работя за издателска къща. Сама не разбирам как успявам да се справя с преглеждането на десетки ръкописи месечно,  да водя деловата кореспонденция и да предавам всичко в срок, без да ми се наложи нито веднъж да се замисля кое къде е, но да не мога да организирам собствения си дом? Нелепо…а времето напредва.

Continue reading

Модни прически, Салон за Красота

САЛОНИ ЗА КРАСОТА КВ. МАНАСТИРСКИ ЛИВАДИ, СОФИЯ

” Две хубави очи. Музика, лъчи

     в две хубави очи”  

Ето ни във фризьорския салон на Лора, който носи нейното име, а именно “LORETTA“.

ФРИЗЬОРСКИ САЛОН  “LORETTA” , КВ. МАНАСТИРСКИ ЛИВАДИ,

Фризьорски салон

Фризьорски салон “Loretta”, кв. Манастирски ливади.

Когато си избирам  фризьорски салон или салон за красота, в който  искам да си направя прическа или други разкрасителни процедури, едно от най-важните неща, за да спечелят доверието ми, е да ме посрещнат с усмивка, да ме накарат да се почувствам комфортно и разбира се, не на последно място, да  разбират и направят точно това, което очаквам като резултат, a дори да надминат очакванията ми.

Continue reading

ИСПАНСКОТО ПРАВИТЕЛСТВО ОБСЪЖДА ВЪЗМОЖНОСТТА ДА ЗАКРИЕ ИНСТИТУТА СЕРВАНТЕС В СОФИЯ

ДИРЕКТОРЪТ НА  ИСПАНСКИЯТ КУЛТУРЕН  ЕЗИКОВ ЦЕНТЪР “СЕРВАНТЕС” ИЗКАЗА ВЕРОЯТНОСТТА  ДА БЪДАТ ЗАТВОРЕНИ ПРЕЗ 2013 НЯКОЛКО ЦЕНТРОВЕ,  ЕДИН ОТ КОИТО NSTITUTO  CERVANTES  В СОФИЯ.

 В ПОДКРЕПА НА ИСПАНСКИЯ КУЛТУРЕН ЕЗИКОВ ЦЕНТЪР В СОФИЯ

INSTITUTO  CERVANTES

instituto_cervantes_sofia

Институт Сервантес – София се намира в центъра на града, сред площади и градски градини, в близост до най-забележителните паметници на столицата. Един от подлезите в центъра на София (на улица Сердика) разкрива пред очите на пешеходеца източната врата на древната стена на града. В друг подлез модерни кафенета и паметници обграждат малката средновековна църква Света Петка. И точно там, между тези останки, които свидетелстват за културната приемственост на столицата, и най-модерната и оживена търговска улица в София, булевард Витошa, се намира Институт Сервантес

Днес, когато прочетох тази новина в испанския вестник АBC, нямаше как да не споделя лошите прогнози за културния езиков център в София.

За мое голямо разочарование, както и за  всички любители на испанския език и култура, до година може и да се сбогуваме с Институто Сервантес.

Continue reading

Жени Радкова или красивите момичета на България

КРАСИВИ ЖЕНИ И MARTINI,

Жени Радкова от Стара Загора представя България на световен конкурс, организиран от италианската напитка Martini

Жени Радкова или  Жу Радкова,  както е нейният артистичен псевдоним, е родена  в града на липите, правите улици, красивите жени, талантливите и млади хора, град на културата, изкуството и какво ли още не, град Стара Загора…. Жени е на 25 години, но вече зад гърба си има солиден опит като модел. Като ученичка започва да учи испански език в руската гимназия “Максим Горки”, след което се мести  и продължава образованието си  в София, завършва  магистратура по  “Право” към НБУ, говори испански и английски език.

Гласуваите за Жени Радкова

Разходка в Паничерeво

Най-после дългоочакваната почивка…!

В двора нашите приятели решихме да експериментираме и станаха страхотни снимки...!

След дълги месеци работа чувството  е невероятно, когато се сетиш, че на следващия ден няма да бързаш за никъде, ще спиш до късно,  а след това ще пиеш едно горещо  ароматно кафе на терасата….! нямахме никакви планове. В крайна сметка, решихме  първо да отидем на гости за два дена при едни приятели в село Паничерево. Сигурно не всички са  чували за това селце, което се намира на брега на язовир  жребчево. паничерeво не е много голямо село, част от жителите са турци, някои  са богати,  други не чак толкова. но в паничерово едва ли може да останеш гладен, освен рибиловът, с който е известен този район, земята е много плодородна, В двора нашите приятели си имат домати, ароматни краставици, чушки, сливи, праскови, ябълки, ягоди, грозде, орехи….! истински рай! къщата им се намира точно на брега на язовира и гледката е невероятна….! почти всеки ден  излизат  на риболов с моторницата , а вечер приготвят прясно уловената риба и вечерят на чист планински въздух в двора.  спокойствие, чист въздух, далеч от колите и шума на големия град…! един ден бих искала да живея в някое тихо местенце, далече от напрежението и ежедневните проблеми…!

Continue reading

IBMERS ROCAE

красиви жени

OS PRESENTO TRES CHICAS ENCANTADORAS

Ibm бижута кристалите

La chica Venezolana con sus compañeras de trabajo de IBM en mlados sofia Bulgaria, бижута кристалите

QUE SON REPRESENTANTES DEL EQUIPO ESPAÑOL IBM:  Estefania Melendez, boriana  y Yoana.

представяме ви ТРИ ОЧАРОВАТЕЛНИ  ПРЕДСТАВИТЕЛКИ НА SPANISH TEAM IBM:

СТЕФАНИЯ, БОРЯНА И ЙОАНА .Стефи е  с  латиноамериканска кръв, Тя е от Венецуела и  от няколко години живее в България,  винаги усмихната, лъчезарна и много комуникативна, с нея не може да скучаеш. в момента работи в  el equipo español IBM,

Бизнес Парк Младост 4.

Continue reading